刚才点了一个外卖吃到一颗小石头很硬那种鸭肠

您在食用外卖过程中发现食品中存在异物且食品已损坏，这违反了《中华人民共和国食品安全法》的相关规定。根据该法第一百四十八条，消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失，也可以向生产者要求赔偿损失。接到消费者赔偿要求的生产经营者，应当实行首负责任制，先行赔付，不得推诿。因此，您有权要求外卖商家进行赔偿，并可以依据此法律条款进行维权。
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从法律角度，您应首先保留好所有相关证据，包括订单信息、食品照片等。其次，及时与外卖商家沟通，明确表达您的诉求。若协商无果，及时向消协部门投诉并寻求其帮助。在整个过程中，保持冷静，避免过激行为，确保自己的言行合法合规，以便在法律框架内最大程度地保障自己的权益。
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在要求赔偿时，您需要准备以下证据：外卖订单截图、食品异物照片、损坏食品照片等。操作步骤为：首先尝试与外卖商家协商，无果后向消协部门投诉并提交证据；消协部门将进行调查并协调赔偿事宜；若仍无法解决，可考虑通过法律途径解决。
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